日前，一则某高校学生在大学食堂吃出鼠头的新闻视频在网络疯传，引发广大网友的热议，而这起“指鼠为鸭”的荒诞事件又将食品安全问题引入大众视野。
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我看很多人在说：食品安全，这是我们根本不可控的因素，我们应该学习健康管理知识，什么该吃？什么能吃？我们只能自己控制自己的生活方式和食品！健康的第一责任人是我们自己！抱怨没有任何用！
(0)顺应规律养成好习惯。老实讲，三岁看大，六岁看老。在饮食方面更是要小心。在我们小的时候，除了三餐以外是不吃点心的，因为我们那时就没有吃点心的观念。 所以，平常看到别人吃点心，我们也不会动心；看到别人吃零食，我们也不会苦恼。 但是，我们的妈妈在正式吃晚饭之前，总是习惯于拿一个面包，或者别的零食。这就是不好的饮食习惯。 其实，做父母的要多替小孩着想，替他安排好生活的节奏。 因为他不懂，如果在这个时候没有养成好习惯，就等于害他一辈子。 现在很多年轻人，边走路边吃东西，嘴巴里永远含着一块口香糖。如果你是一个老板，这样的一个人来你的公司应聘，你喜欢不喜欢？ 只要人把基本的常理颠倒过来，就违背了自然的规律，就算用十年的时间都不一定能改过来。 我们把自然的道理扭曲颠倒，把对的说成错的，把错的说成对的。 其实，人应该坐有坐相，站有站相， 吃饭有吃饭的相。你却说都什么时候了，还讲究这些？ 但是，养生最基本是养什么地方？养你的脊椎骨，脊椎骨要正。如果脊椎骨弯曲了，就叫做脊柱侧弯。人只有站得直，才能行得正。 只有规规矩矩的像个人样，才会气通。如果你偏要翘个二郎腿，贪图一时舒服，那身体迟早会抗议的。 凡是你觉得舒服的动作，都对你的身体不好，一旦养成了习惯，后患更是无穷。由此可见，养生，其实就是与习惯做斗争的过程：人们需要养成一些顺应规律的好习惯，同时摒弃一些违背常理的坏习惯。人们把自己养好，其实是一件需要费心对待的事情，必须抵御欲望的诱惑，摒弃错误观念，并且戒除不良习惯，才可能吉祥顺意。 (曾仕强 ）
(1)部队的快食罐头能不能吃？也要注意呢。我们在老山前线时，天天吃罐头，酸菜的，咖喱的，有的吃很幸福了！ 瞅，你们当年在前线那么拼命，就是为了让后来的娃娃在学校吃预制菜？坚决抵制预制菜进校园，机关食堂优先带头吃。
(0)推崇预制菜的专家却解释，预制菜不一定会加防腐剂，各种添加剂使用都符合相关法规和标准要求，认为大可以放心食用。关键是“不一定”，你都不能啃腚，出来乱喷什么？其实要证实很简单，叫专家自己先天天吃个半年再出来说话！预制菜合法合规的话，为啥不能吃呢？
(0)健康不等于长寿。 健康只能说明他的身体状况好 而长寿则是说明身体的持久性和延续性，这是两个完全不同的概念。以前有一位北京市十大健康老人，身体确实很棒。电视里经常报道他的健身经验。但是，有一天突然查出体内有两处癌变，肺上是小细胞癌，食道是低分化癌，两种癌都是恶性程度很高的，结果病情发展很快，我也未能将他医好，不久就去世了。所以健康的人生存质量较好，而长寿的人生命力较旺盛。
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