联合国在2014年12月11日宣告，接受印度总理莫迪的倡议，正式宣告每年6月21日为国际瑜伽日。
练习瑜伽不仅能够强身壮体，让人身心平静，能更好集中精力。还可以让情绪振奋，减少悲观想法，让失眠折磨的人逐渐恢复正常睡眠，让身体不同部分得到适当活动。并且联合国秘书长潘基文表示，“瑜伽有助于抵御非传染性疾病，以包容的方式让不同社会群体联合起来，彼此尊重。这是一项有助于促进和平发展的运动，甚至可以帮助人们在紧张状态下从压力中解脱出来。”
《共绘网》觉得印度总理莫迪带头推销瑜伽的这种行为是值得学习的，因为他不仅将自己国家的文化推广至全世界，还让地球村所有村民对其广泛接受。那么，对此您怎么看呢？
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时间是一个幻相，时间有质感。与时间同行的质感，和身心分离的质感，全然不同。你如果希望善用时间，就要学会心静如水，与时间同行。 万物也都是相连的，你如果希望获得更多支持，学会观察万物，尊重大自然。学会把自己视为万物的一部分，犹如行走在万物之中。 学会呼吸，更深的呼吸，更有觉知的呼吸。万物通过呼吸，进入你的体内。 学会放松，放松经络，舒展身体，学会柔软下来。你的身体会在放松中，与万物同频。 同频，意味着没有消耗，意味着毫不费力，意味着顺流而下，顺其自然。 同频意味着滋养，生生不息的连接，生生不息的滋养。 同频意味着满足。满溢而出的满足。 同频意味着成为光，走到哪里，就将光带到哪里，且滋养那里。 你就是这样，让自己与万物一体，让自己与宇宙一同运转。
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