伴随科学技术的发展，科学家们成功地从植物中提取生长因子，对人类各个方面都有积极作用，然而它毕竟是人体的外来物质，要想人类长久的生存或产生影响，还需要依靠思想。
曾几何时，中国还处于完全封闭的状态，正是改革开放思想把中国带入了迅速发展时期，摆脱了贫穷、跃入发展中大国。20世纪80年代，全球化思想在世界范围内逐步显现，政治、经济、文化各个领域不断开放与合作，各国发展齐头并进，一同享受发展成果。自“一带一路”国家战略施行以来，周边国家都获得了满满红利。除了国家层面的正确思想引导，民间智库也为经济发展、民生改善做出了巨大贡献，思想的力量不言而喻。对于一个国家尚且如此，对于个体生命而言，思想的净化远比物质改变来的强大。人的生命（生长）因子，有有益因子，也有有害因子，决定因素是“脑”（思想）健康。你觉得呢？快“畅言一下”跟大家聊聊你的看法吧。毕竟每个人的观点，都是一种思考……
一共有人参与 条评论
“气” 出来的病，“逼” 出来的抑郁。长期的不良心态对健康的影响不容小觑。从医学研究来看，负面情绪与身体疾病之间存在着紧密的联系。“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”《黄帝内经》美国心脏协会的研究显示，长期处于高压和焦虑状态的人，患心脏病的风险比普通人高出 2 倍。一位 40 岁的陈女士，因辅导孩子功课长期生气，结果被查出患有冠心病。生气时，她的交感神经张力增高，心跳加速、心肌收缩力增强，长期如此造成冠状动脉缺血、狭窄，最终引发了冠心病。而在心理层面，负面情绪同样是导致抑郁的重要因素。心理学研究表明，长期的焦虑、压抑、愤怒等情绪，会改变大脑的神经递质水平，这些神经递质与情绪调节密切相关。当它们的水平失衡时，就容易引发抑郁症状。据相关调查，约 70% 的抑郁症患者在发病前都经历过长期的负面情绪困扰。我原来的同事小张，在高压的工作环境下，经常加班、再加上业绩压力和同事间的竞争，内心的焦虑和压抑不断积累。他开始变得失眠、食欲不振，对任何事情都提不起兴趣，最终被诊断为中度抑郁症。在生死面前，一切日常的烦恼都显得微不足道。THE END
(0)不让生活的琐事充实你的大脑，我们每个人都有这四类事： 重要的； 紧急的； 不重要的； 不紧急的。 A类事：重要的紧急的，今日事今日毕，立即去完成紧急的不重要，你要立断！ B类事：重要的不紧急，你要制定相应的程序, 不重要不紧急的称为琐事，你要把它立即踢出我们的生活圈！ 送大家一句话：每个人都要培养有生产力的习惯，我们要把我们的经历、时间、资金花在最有生产力上面，我们的习惯应给我们增加资产而不是负债。
(0)   1  
共7条信息 |
手机扫描二维码访问
