近些年来，看病难、看病贵，已经成为社会不和谐的重要因素之一。“没啥别没钱，有啥别有病”已经成为老百姓害怕生病的真实写照。
当前，无论在城市还是农村，都有这样一部分群体，他们有病不能及时看，该住院不能及时住院，病未痊愈便要离开医院，生怕承担不了高昂的医药费用......面对这一个个难题，共绘网在思考、在追问、在求解，最终得出以下结论：【食疗（饮食）+ 心疗（快乐）+ 动疗（运动）+ 音疗（音乐）+ 睡疗（睡眠）】 x 养生 = 几乎不用上医院。
其实，除了去医院，还有很多方法可以治愈简单的疾病。以食疗为例，中国食养保健的历史久远，神农“尝百草之滋味，水泉之甘苦”，千辛万苦之下选出了一些可以做成药物通过食补的方法来治病。除了加强营养，当下，为了加强饮食的滋养作用，对人体起到一种重要的保健预防，市面上还出现一些枸杞柠檬汁、当归红枣汁等符合中药学的饮品。除此之外，保持畅快的愉悦心情（养善）、适当的运动强身健体、欣赏音乐、充足睡眠（养颜）等也可以帮助人们减少疾病的产生。对此，您有什么看法呢？“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走。有一份光，发一份热。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光。不必等候炬火！”尽自己的一份力、发出自己的一点声音。
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人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人衰老的机理。所以，人要想健康不老，就要：1）减少体内的垃圾；2）增加血脉经络的畅通；3）增加体内的气血。对于一个有宿疾的人来说，只有气血充足了（一是通过这里所介绍的补充气血的方法，二是通过散步打通气机），病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水准后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。 人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险性是显而易见的。
(0)开心就好 [强][强][强] [强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强][强]🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹
(0)健康是任何时代的所有人最重要的东西！因为没有了健康，就算有财富，地位这样东西，也没什么意义！在未来十年中，随着现在生活节奏的加快和压力的增大，加上大家饮食变好了，也容易对健康造成影响，我们的个人健康将面临巨大的挑战。因此，我们应当通过健康饮食、规律运动还是定期体检，都是保障我们未来生活的必须之举。
(0)人生的健康，只能靠自己 别人无数次提醒你，不要晚睡，伤害身体。但是做不做得到，就得看你是否自律。人生其实很多时候，不在于他人约束，在于自我管理。 而身体健康，最大的受益人也是自己！你健康，好心情常伴；你生病，被病痛折磨。所以我们一定要清晰，甭管生活怎样，富不富裕，健康，你永远都要放第一！，早安，吉祥，龙年顺顺，
(0)＂心想事成＂，命运由心造，人可以掌握自己的命运。一个人如果坚信自己很健康很順利，身体大概率也会作出相应配合，人生也会越來越順利；如果整天愁眉苦脸想不开，那麼就会出現身心問題，会不斷遭遇坎坷。拥有积极乐观心态，就可能扭转人生的命运。早安吉祥如意！
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