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生命在于运动

发布日期:2013-09-02 浏览次数:15408

缺乏体力活动是导致伤残、疾病甚至死亡的一个重要潜在原因。一项世界卫生组织对危险因素研究和初步数据表明，静态的生活方式是导致残疾和死亡的十大原因之一。忙碌的都市人，再没有时间锻炼，只要有心，其实运动的机会随时随地有。生命在于适度运动，运动不能盲目，要“量体裁衣”。你是个爱运动的人吗？你平常会做些什么样的健身运动？你有什么“忙里偷闲”的经验可以与大家分享？让我们为了健康而运动吧！

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一共有11人参与 11条评论

孙英臣2022-01-29

应喜《城头月》晨游北海公园(马天骥体)。公园北海披霞绣。荷谢残萎柳。潋滟湖澄，鸳鸯荡漾，野鸭成群溜。早晨锻炼川流走。喜鹊跳枝首。舞剑挥刀，拳推太极，挥汗于翁叟。

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