近些年来,看病难、看病贵,已经成为社会不和谐的重要因素之一。“没啥别没钱,有啥别有病”已经成为老百姓害怕生病的真实写照。
当前,无论在城市还是农村,都有这样一部分群体,他们有病不能及时看,该住院不能及时住院,病未痊愈便要离开医院,生怕承担不了高昂的医药费用......面对这一个个难题,共绘网在思考、在追问、在求解,最终得出以下结论:【食疗(饮食)+ 心疗(快乐)+ 动疗(运动)+ 音疗(音乐)+ 睡疗(睡眠)】 x 养生 = 几乎不用上医院。
其实,除了去医院,还有很多方法可以治愈简单的疾病。以食疗为例,中国食养保健的历史久远,神农“尝百草之滋味,水泉之甘苦”,千辛万苦之下选出了一些可以做成药物通过食补的方法来治病。除了加强营养,当下,为了加强饮食的滋养作用,对人体起到一种重要的保健预防,市面上还出现一些枸杞柠檬汁、当归红枣汁等符合中药学的饮品。除此之外,保持畅快的愉悦心情(养善)、适当的运动强身健体、欣赏音乐、充足睡眠(养颜)等也可以帮助人们减少疾病的产生。对此,您有什么看法呢?“愿中国青年都摆脱冷气,只是向上走。有一份光,发一份热。就令萤火一般,也可以在黑暗里发一点光。不必等候炬火!”尽自己的一份力、发出自己的一点声音。
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食疗养生🍚 巧吃蜂蜜治百病,简单的服用方法分享给大家! 🌸 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。蜂蜜不但营养丰富,还具有多种保健养生功效,是老少皆宜的好东西,是老百姓家中常备的营养食品。 🌸 《神农本草经》中将蜂蜜列为上品,并将其与人参、黄芪并列为补气药。而将蜂蜜与其他食材搭配使用,能起到1+1>2的养生功效。多种搭配方法,请收藏! 🌸 另外,蜂蜜一定要学会分辨,不然你吃下去的可能是毒药!方法也在这篇文章里,一起学习吧!