现实的生活+想象的生活=人的生活本质

发布日期:2017-07-07 浏览次数:5799

你有没有思考过人的生活本质是什么？共绘网认为，人的生活本质是现实生活世界和想象生活世界的结合。

人是一种拥有生命体及文化并能自我觉知的智能生物，当物质作为人生存的工具，文化是人学习和实践的对象，那么，精神才是人的本体所在，是人的本质和核心。那么，人的生活本质呢，不仅需要可以真实感知的现实生活世界，也同样需要天马行空的想象的生活世界。一方面，现实生活给人提供了生存的食物、工具和环境，它的重要性不言而喻，我们每一刻都活在这个真实世界里。另一方面，想象挖掘人类更多能力，也正是有了敢于想象，才有了人类社会的诸多发明。它也可以理解为精神，精神对人的影响可以强大到人的不可自知，植物人被父母十年如一日的耳语唤醒，人的乐观品质可以顽强抵抗病魔。

人类这个群体，简单而又复杂，生活这件事同样如此，无论对于生活本质的理解是深是浅，共绘网认为热爱生活，感恩生活才是于每个人个体最为重要的。您对人的生活本质有何理解？

卢优强2023-03-01

10个习惯，帮你睡个好觉。 1.规律生活。尽量每天同一时刻起床，包括休息日，有助于建立“生物钟”。建议7:30前起床，22:30前入睡。 2.减少白天休息时间。午休最好不要超过1小时。 3.增加体力活动。如做操、跳舞、打太极拳、练瑜伽等，有助于减轻入睡困难、加深睡眠，但睡前两小时不要剧烈运动。 4.控制视屏时间。减少看电视、电脑、手机等屏幕的时间。 5.控制饮食。不要空腹或饱腹上床，避免摄入过多的咖啡因饮料，比如茶、咖啡、巧克力，尽量戒烟限酒。 6.睡前做好准备。睡前可洗个热水澡或热水泡脚；穿宽松睡衣；枕头高低、软硬合适，被子薄厚适当；关灯、关好门窗，拉上窗帘，营造安静、舒适的睡眠环境。 7.有睡意后再上床。不要过早在床上酝酿睡意。 8.控制起夜次数。睡前两小时避免进食及大量饮水，以免频繁起夜。如果患有膀胱过度活动症，可考虑药物治疗。 9.不赖床。过多赖床会导致睡眠片段化和浅睡眠。 10.提防心理问题。如有心理问题，经专科医生评估后，可加用抗焦虑药物。

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夕阳2021-07-20

承认现实是非常困难的事情，因为现实经常不符合我们的预期。但现实的力量就在于，它不依赖于我们的「预期」而存在并且发挥影响。如果能承认现实，并且主动拥抱现实，无论它看起来多么「残酷」，你将获得无穷的力量。反之，你就是在过一种自欺欺人的生活，而且最终注定被打脸。一句话，「实事求是」是你获胜的法宝，但也最难做到。